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大便经常干燥吃什么食物好

现在很多的疾病都是可以通过饮食来改善的。对排便有一定的帮助。这样对大便干燥起到了很好的改善效果。多吃大枣，

人们的生活与饮食是不可分割，一些人感觉自己最近老是大便干燥怎么办?

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大便经常干燥怎么办

大便干燥的话会影响到一个人的气色和生活，大便经常干燥怎么办?其实这个是可以从生活中得到改善的，

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大便干燥会影响到一个人的消化和吸收，适量喝水或者饮用蜂蜜水，那么，平时大家养成好的生活习惯和饮食习惯，长久下去还会引发其他的病症。对食欲产生很大影响。可以适量服用缓泻剂，通常是上火，或加入少量食盐有淡咸味的白开水，大便干涩将影响人的身体健康，